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Pilates und Stretching
Durch Pilates erfolgt auch eine kräftige Anspannung von Muskeln. Einem Ausgleich durch Dehnung und Entspannung von Gelenken und Muskeln widmen wir in diesem Kurs durch einen intensiveren Stretchingteil noch mal ganz besondere Aufmerksamkeit.
Bringen Sie bitte eine eigene Matte mit.
Bringen Sie bitte eine eigene Matte mit.
Eigene Matte erforderlich.
für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse
für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 16. September 2024
- 19:50 – 21:05 Uhr
1 Montag 16. September 2024 19:50 – 21:05 Uhr -
- 2
- Montag, 23. September 2024
- 19:50 – 21:05 Uhr
2 Montag 23. September 2024 19:50 – 21:05 Uhr -
- 3
- Montag, 30. September 2024
- 19:50 – 21:05 Uhr
3 Montag 30. September 2024 19:50 – 21:05 Uhr -
- 4
- Montag, 07. Oktober 2024
- 19:50 – 21:05 Uhr
4 Montag 07. Oktober 2024 19:50 – 21:05 Uhr -
- 5
- Montag, 14. Oktober 2024
- 19:50 – 21:05 Uhr
5 Montag 14. Oktober 2024 19:50 – 21:05 Uhr -
- 6
- Montag, 21. Oktober 2024
- 19:50 – 21:05 Uhr
6 Montag 21. Oktober 2024 19:50 – 21:05 Uhr -
- 7
- Montag, 04. November 2024
- 19:50 – 21:05 Uhr
7 Montag 04. November 2024 19:50 – 21:05 Uhr -
- 8
- Montag, 11. November 2024
- 19:50 – 21:05 Uhr
8 Montag 11. November 2024 19:50 – 21:05 Uhr -
- 9
- Montag, 18. November 2024
- 19:50 – 21:05 Uhr
9 Montag 18. November 2024 19:50 – 21:05 Uhr -
- 10
- Montag, 25. November 2024
- 19:50 – 21:05 Uhr
10 Montag 25. November 2024 19:50 – 21:05 Uhr -
- 11
- Montag, 02. Dezember 2024
- 19:50 – 21:05 Uhr
11 Montag 02. Dezember 2024 19:50 – 21:05 Uhr -
- 12
- Montag, 09. Dezember 2024
- 19:50 – 21:05 Uhr
12 Montag 09. Dezember 2024 19:50 – 21:05 Uhr -
- 13
- Montag, 16. Dezember 2024
- 19:50 – 21:05 Uhr
13 Montag 16. Dezember 2024 19:50 – 21:05 Uhr -
- 14
- Montag, 13. Januar 2025
- 19:50 – 21:05 Uhr
14 Montag 13. Januar 2025 19:50 – 21:05 Uhr -
- 15
- Montag, 27. Januar 2025
- 19:50 – 21:05 Uhr
15 Montag 27. Januar 2025 19:50 – 21:05 Uhr -
- 16
- Montag, 03. Februar 2025
- 19:50 – 21:05 Uhr
16 Montag 03. Februar 2025 19:50 – 21:05 Uhr -
- 17
- Montag, 10. Februar 2025
- 19:50 – 21:05 Uhr
17 Montag 10. Februar 2025 19:50 – 21:05 Uhr
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Pilates und Stretching
Durch Pilates erfolgt auch eine kräftige Anspannung von Muskeln. Einem Ausgleich durch Dehnung und Entspannung von Gelenken und Muskeln widmen wir in diesem Kurs durch einen intensiveren Stretchingteil noch mal ganz besondere Aufmerksamkeit.
Bringen Sie bitte eine eigene Matte mit.
Bringen Sie bitte eine eigene Matte mit.
Eigene Matte erforderlich.
für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse
für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse
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Gebühr99,00 €
- Kursnummer: 34343010
-
StartMo. 16.09.2024
19:50 UhrEndeMo. 10.02.2025
21:05 Uhr
Leitung:
![©](https://media.vhs-connect.de/images/483/Lecturer/483-I-14056|1_thumb.png)
Melanie Hartig
Group-Fitness-Trainer
Geschäftsstelle: Böblingen-Sindelfingen