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Pilates und Entspannung

Um den Einklang von Körper und Geist noch zu vertiefen, werden in diesem Kurs die Pilates-Stunden mit Elementen aus verschiedenen Entspannungsverfahren abgerundet - ein echtes Wohlfühlprogramm.
Eigene Matte erforderlich.
mit Vorkenntnissen

Kurstermine 16

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 19. September 2024
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    1 Donnerstag 19. September 2024 18:30 – 19:45 Uhr
    • 2
    • Donnerstag, 26. September 2024
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    2 Donnerstag 26. September 2024 18:30 – 19:45 Uhr
    • 3
    • Donnerstag, 10. Oktober 2024
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    3 Donnerstag 10. Oktober 2024 18:30 – 19:45 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 17. Oktober 2024
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    4 Donnerstag 17. Oktober 2024 18:30 – 19:45 Uhr
    • 5
    • Donnerstag, 24. Oktober 2024
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    5 Donnerstag 24. Oktober 2024 18:30 – 19:45 Uhr
    • 6
    • Donnerstag, 07. November 2024
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    6 Donnerstag 07. November 2024 18:30 – 19:45 Uhr
    • 7
    • Donnerstag, 14. November 2024
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    7 Donnerstag 14. November 2024 18:30 – 19:45 Uhr
    • 8
    • Donnerstag, 21. November 2024
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    8 Donnerstag 21. November 2024 18:30 – 19:45 Uhr
    • 9
    • Donnerstag, 28. November 2024
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    9 Donnerstag 28. November 2024 18:30 – 19:45 Uhr
    • 10
    • Donnerstag, 05. Dezember 2024
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    10 Donnerstag 05. Dezember 2024 18:30 – 19:45 Uhr
    • 11
    • Donnerstag, 12. Dezember 2024
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    11 Donnerstag 12. Dezember 2024 18:30 – 19:45 Uhr
    • 12
    • Donnerstag, 19. Dezember 2024
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    12 Donnerstag 19. Dezember 2024 18:30 – 19:45 Uhr
    • 13
    • Donnerstag, 09. Januar 2025
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    13 Donnerstag 09. Januar 2025 18:30 – 19:45 Uhr
    • 14
    • Donnerstag, 16. Januar 2025
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    14 Donnerstag 16. Januar 2025 18:30 – 19:45 Uhr
    • 15
    • Donnerstag, 23. Januar 2025
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    15 Donnerstag 23. Januar 2025 18:30 – 19:45 Uhr
    • 16
    • Donnerstag, 30. Januar 2025
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    16 Donnerstag 30. Januar 2025 18:30 – 19:45 Uhr

Pilates und Entspannung

Um den Einklang von Körper und Geist noch zu vertiefen, werden in diesem Kurs die Pilates-Stunden mit Elementen aus verschiedenen Entspannungsverfahren abgerundet - ein echtes Wohlfühlprogramm.
Eigene Matte erforderlich.
mit Vorkenntnissen