Mit Leichtigkeit in die Woche – für Frauen ab 60

Sanfte Körper- und Atemübungen, sich langsam aufbauenden Bewegungen, getragen von schöner Musik, fördern die Kraft und Beweglichkeit des Körpers. Die Übungen wirken auf den ganzen Menschen und führen zu mehr Achtsamkeit, Verbesserung der Gesundheit und Lebensfreude.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Montag, 30. September 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
1 Montag • 30. September 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 2
- Montag, 07. Oktober 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
2 Montag • 07. Oktober 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 3
- Montag, 14. Oktober 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
3 Montag • 14. Oktober 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 4
- Montag, 21. Oktober 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
4 Montag • 21. Oktober 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 5
- Montag, 04. November 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
5 Montag • 04. November 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 6
- Montag, 11. November 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
6 Montag • 11. November 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 7
- Montag, 18. November 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
7 Montag • 18. November 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 8
- Montag, 25. November 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
8 Montag • 25. November 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 9
- Montag, 02. Dezember 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
9 Montag • 02. Dezember 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 10
- Montag, 09. Dezember 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
10 Montag • 09. Dezember 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 11
- Montag, 13. Januar 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
11 Montag • 13. Januar 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 12
- Montag, 20. Januar 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
12 Montag • 20. Januar 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr