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Mach mit, bleib fit - Gesundheitsgymnastik
Funktionelle Gymnastik unter besonderer Berücksichtigung der Wirbelsäule. Auch Übungen zur Körperwahrnehmung sowie zur Kräftigung des Beckenbodens können Inhalt der Stunde sein. Das Herz-Kreislauf-System wird mit flotter Musik evtl. Handgeräten oder kleinen Spielen gekräftigt. Die Stunde klingt mit Dehnungs- und Entspannungsübungen aus.
für Frauen
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 17. September 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
1 Dienstag 17. September 2024 18:30 – 19:30 Uhr - 1 vergangene Termine
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- 2
- Dienstag, 24. September 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
2 Dienstag 24. September 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 3
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
3 Dienstag 01. Oktober 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 4
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
4 Dienstag 08. Oktober 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 5
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
5 Dienstag 15. Oktober 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 6
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
6 Dienstag 22. Oktober 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 7
- Dienstag, 05. November 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
7 Dienstag 05. November 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 8
- Dienstag, 12. November 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
8 Dienstag 12. November 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 9
- Dienstag, 19. November 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
9 Dienstag 19. November 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 10
- Dienstag, 26. November 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
10 Dienstag 26. November 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 11
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
11 Dienstag 03. Dezember 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 12
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
12 Dienstag 10. Dezember 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 13
- Dienstag, 17. Dezember 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
13 Dienstag 17. Dezember 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 14
- Dienstag, 07. Januar 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
14 Dienstag 07. Januar 2025 18:30 – 19:30 Uhr -
- 15
- Dienstag, 14. Januar 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
15 Dienstag 14. Januar 2025 18:30 – 19:30 Uhr
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Mach mit, bleib fit - Gesundheitsgymnastik
Funktionelle Gymnastik unter besonderer Berücksichtigung der Wirbelsäule. Auch Übungen zur Körperwahrnehmung sowie zur Kräftigung des Beckenbodens können Inhalt der Stunde sein. Das Herz-Kreislauf-System wird mit flotter Musik evtl. Handgeräten oder kleinen Spielen gekräftigt. Die Stunde klingt mit Dehnungs- und Entspannungsübungen aus.
für Frauen
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Gebühr79,00 €
- Kursnummer: 33441010
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StartDi. 17.09.2024
18:30 UhrEndeDi. 14.01.2025
19:30 Uhr
Geschäftsstelle: Böblingen-Sindelfingen