Sie sind hier:
Beckenbodentraining + Entspannung
Verstehen und Wahrnehmen des Beckenbodens, sowie das Erkennen unserer Körpermitte.
Intensives Beckenbodentraining zur Kräftigung unserer Beckenboden- und Rückenmuskulatur, kombiniert mit den Übungen des Qigong, die zu mehr Entspannung und Wohlbefinden beitragen.
Intensives Beckenbodentraining zur Kräftigung unserer Beckenboden- und Rückenmuskulatur, kombiniert mit den Übungen des Qigong, die zu mehr Entspannung und Wohlbefinden beitragen.
für Frauen ab 50 Jahre
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 17. September 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
1 Dienstag 17. September 2024 10:00 – 11:00 Uhr -
- 2
- Dienstag, 24. September 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
2 Dienstag 24. September 2024 10:00 – 11:00 Uhr -
- 3
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
3 Dienstag 01. Oktober 2024 10:00 – 11:00 Uhr -
- 4
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
4 Dienstag 08. Oktober 2024 10:00 – 11:00 Uhr -
- 5
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
5 Dienstag 15. Oktober 2024 10:00 – 11:00 Uhr -
- 6
- Dienstag, 05. November 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
6 Dienstag 05. November 2024 10:00 – 11:00 Uhr -
- 7
- Dienstag, 12. November 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
7 Dienstag 12. November 2024 10:00 – 11:00 Uhr -
- 8
- Dienstag, 19. November 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
8 Dienstag 19. November 2024 10:00 – 11:00 Uhr -
- 9
- Dienstag, 26. November 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
9 Dienstag 26. November 2024 10:00 – 11:00 Uhr -
- 10
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
10 Dienstag 03. Dezember 2024 10:00 – 11:00 Uhr -
- 11
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
11 Dienstag 10. Dezember 2024 10:00 – 11:00 Uhr -
- 12
- Dienstag, 17. Dezember 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
12 Dienstag 17. Dezember 2024 10:00 – 11:00 Uhr -
- 13
- Dienstag, 07. Januar 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
13 Dienstag 07. Januar 2025 10:00 – 11:00 Uhr -
- 14
- Dienstag, 14. Januar 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
14 Dienstag 14. Januar 2025 10:00 – 11:00 Uhr -
- 15
- Dienstag, 21. Januar 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
15 Dienstag 21. Januar 2025 10:00 – 11:00 Uhr -
- 16
- Dienstag, 28. Januar 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
16 Dienstag 28. Januar 2025 10:00 – 11:00 Uhr -
- 17
- Dienstag, 04. Februar 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
17 Dienstag 04. Februar 2025 10:00 – 11:00 Uhr
Alternativkurse ( 2 )
Loading...
Rücken- und Beckenbodengymnastik
mit Stärkung der inneren Stabilität
Mi. 18.09.2024 18:55
mit Stärkung der inneren Stabilität
Kursnummer 33657010
Pilates
für Anfänger in Kleingruppe
Fr. 20.09.2024 09:00
für Anfänger in Kleingruppe
Kursnummer 34332029
Loading...
Sie sind hier:
Beckenbodentraining + Entspannung
Verstehen und Wahrnehmen des Beckenbodens, sowie das Erkennen unserer Körpermitte.
Intensives Beckenbodentraining zur Kräftigung unserer Beckenboden- und Rückenmuskulatur, kombiniert mit den Übungen des Qigong, die zu mehr Entspannung und Wohlbefinden beitragen.
Intensives Beckenbodentraining zur Kräftigung unserer Beckenboden- und Rückenmuskulatur, kombiniert mit den Übungen des Qigong, die zu mehr Entspannung und Wohlbefinden beitragen.
für Frauen ab 50 Jahre
-
Gebühr91,00 €
- Kursnummer: 35756029
-
StartDi. 17.09.2024
10:00 UhrEndeDi. 04.02.2025
11:00 Uhr
Leitung:
![©](https://media.vhs-connect.de/images/483/Lecturer/483-I-9170|1_thumb.jpeg)
Beate Becker
Physiotherapeutin
Geschäftsstelle: Schönaich