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Yoga - Schwerpunkt Beckenboden

Effektives Beckenbodentraining ist eine Mischung aus Atmung und gezielte an- und Entspannung der Beckenbodenmuskulatur und Schließmuskel. Es kann enorme gesundheitliche Vorteile mit sich bringen nicht nur für die Frau, sondern auch für den Mann. Einzelheiten, sowie gezielte Anleitung für verschiedene Problemstellungen im Kurs.
Webinar

Kurstermine 4

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 03. September 2024
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    1 Dienstag • 03. September 2024 • 20:00 – 20:45 Uhr
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Dienstag, 10. September 2024
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    2 Dienstag • 10. September 2024 • 20:00 – 20:45 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 17. September 2024
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    3 Dienstag • 17. September 2024 • 20:00 – 20:45 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 24. September 2024
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    4 Dienstag • 24. September 2024 • 20:00 – 20:45 Uhr

Yoga - Schwerpunkt Beckenboden

Effektives Beckenbodentraining ist eine Mischung aus Atmung und gezielte an- und Entspannung der Beckenbodenmuskulatur und Schließmuskel. Es kann enorme gesundheitliche Vorteile mit sich bringen nicht nur für die Frau, sondern auch für den Mann. Einzelheiten, sowie gezielte Anleitung für verschiedene Problemstellungen im Kurs.
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