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Yoga - Schwerpunkt Beckenboden

Effektives Beckenbodentraining ist eine Mischung aus Atmung und gezielte an- und Entspannung der Beckenbodenmuskulatur und Schließmuskel. Es kann enorme gesundheitliche Vorteile mit sich bringen nicht nur für die Frau, sondern auch für den Mann. Einzelheiten, sowie gezielte Anleitung für verschiedene Problemstellungen im Kurs.
Webinar

Kurstermine 4

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 06. Mai 2025
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    1 Dienstag • 06. Mai 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 13. Mai 2025
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    2 Dienstag • 13. Mai 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 20. Mai 2025
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    3 Dienstag • 20. Mai 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 27. Mai 2025
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    4 Dienstag • 27. Mai 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr

Yoga - Schwerpunkt Beckenboden

Effektives Beckenbodentraining ist eine Mischung aus Atmung und gezielte an- und Entspannung der Beckenbodenmuskulatur und Schließmuskel. Es kann enorme gesundheitliche Vorteile mit sich bringen nicht nur für die Frau, sondern auch für den Mann. Einzelheiten, sowie gezielte Anleitung für verschiedene Problemstellungen im Kurs.
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