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Wirbelsäulengymnastik

Durch vorsichtigen und intensiven Aufbau der stützenden Muskulatur soll die Wirbelsäule entlastet werden. Die Übungen ersetzen keine ärztliche Behandlung und sind nicht für Personen geeignet, die erheblich in ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt sind. Bitte mitbringen: Matte, Kissen oder Rolle.

Kurstermine 14

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 18. Februar 2025
    • 07:50 – 08:50 Uhr
    1 Dienstag 18. Februar 2025 07:50 – 08:50 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 25. Februar 2025
    • 07:50 – 08:50 Uhr
    2 Dienstag 25. Februar 2025 07:50 – 08:50 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 11. März 2025
    • 07:50 – 08:50 Uhr
    3 Dienstag 11. März 2025 07:50 – 08:50 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 18. März 2025
    • 07:50 – 08:50 Uhr
    4 Dienstag 18. März 2025 07:50 – 08:50 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 25. März 2025
    • 07:50 – 08:50 Uhr
    5 Dienstag 25. März 2025 07:50 – 08:50 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 01. April 2025
    • 07:50 – 08:50 Uhr
    6 Dienstag 01. April 2025 07:50 – 08:50 Uhr
    • 7
    • Dienstag, 08. April 2025
    • 07:50 – 08:50 Uhr
    7 Dienstag 08. April 2025 07:50 – 08:50 Uhr
    • 8
    • Dienstag, 29. April 2025
    • 07:50 – 08:50 Uhr
    8 Dienstag 29. April 2025 07:50 – 08:50 Uhr
    • 9
    • Dienstag, 06. Mai 2025
    • 07:50 – 08:50 Uhr
    9 Dienstag 06. Mai 2025 07:50 – 08:50 Uhr
    • 10
    • Dienstag, 13. Mai 2025
    • 07:50 – 08:50 Uhr
    10 Dienstag 13. Mai 2025 07:50 – 08:50 Uhr
    • 11
    • Dienstag, 20. Mai 2025
    • 07:50 – 08:50 Uhr
    11 Dienstag 20. Mai 2025 07:50 – 08:50 Uhr
    • 12
    • Dienstag, 27. Mai 2025
    • 07:50 – 08:50 Uhr
    12 Dienstag 27. Mai 2025 07:50 – 08:50 Uhr
    • 13
    • Dienstag, 03. Juni 2025
    • 07:50 – 08:50 Uhr
    13 Dienstag 03. Juni 2025 07:50 – 08:50 Uhr
    • 14
    • Dienstag, 24. Juni 2025
    • 07:50 – 08:50 Uhr
    14 Dienstag 24. Juni 2025 07:50 – 08:50 Uhr

Alternativkurse ( 3 )

Wirbelsäulengymnastik

Durch vorsichtigen und intensiven Aufbau der stützenden Muskulatur soll die Wirbelsäule entlastet werden. Die Übungen ersetzen keine ärztliche Behandlung und sind nicht für Personen geeignet, die erheblich in ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt sind. Bitte mitbringen: Matte, Kissen oder Rolle.