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Nacken-Schulter-Sanfte Übungen zur Lockerung der Muskulatur
Durch gezielte Lockerung und Entspannung sowie Stärkung der Nacken- und Schultermuskulatur wird eines der häufigsten Volksleiden angegangen bzw. vorgebeugt: Verhärtungen und Schmerzen vor allem in der oberen Rückenmuskulatur. Chinesische Heilgymnastik und sanfte Yogaelemente dienen der Lockerung. Wir entspannen mit Qi Gong-Übungen und stärken mit klassischen Übungen unseren Nacken.
Webinar
Kurstermine 7
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 15. Januar 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
1 Mittwoch 15. Januar 2025 20:00 – 20:45 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 22. Januar 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
2 Mittwoch 22. Januar 2025 20:00 – 20:45 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 29. Januar 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
3 Mittwoch 29. Januar 2025 20:00 – 20:45 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 05. Februar 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
4 Mittwoch 05. Februar 2025 20:00 – 20:45 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 12. Februar 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
5 Mittwoch 12. Februar 2025 20:00 – 20:45 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
6 Mittwoch 19. Februar 2025 20:00 – 20:45 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
7 Mittwoch 26. Februar 2025 20:00 – 20:45 Uhr
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Nacken-Schulter-Sanfte Übungen zur Lockerung der Muskulatur
Durch gezielte Lockerung und Entspannung sowie Stärkung der Nacken- und Schultermuskulatur wird eines der häufigsten Volksleiden angegangen bzw. vorgebeugt: Verhärtungen und Schmerzen vor allem in der oberen Rückenmuskulatur. Chinesische Heilgymnastik und sanfte Yogaelemente dienen der Lockerung. Wir entspannen mit Qi Gong-Übungen und stärken mit klassischen Übungen unseren Nacken.
Webinar
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Gebühr42,00 €
- Kursnummer: 83024710
-
StartMi. 15.01.2025
20:00 UhrEndeMi. 26.02.2025
20:45 Uhr
Geschäftsstelle: Böblingen-Sindelfingen
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