Sie sind hier:
Power-Fitness
Gymnastik zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft, Dehnung und Koordination. Der Kurs beinhaltet außerdem Elemente des Bodyformings, insbesondere der Problemzonen Bauch, Beine, Po sowie Brust und Arme. Am Ende erfolgt das ebenso wichtige cool-down, dies beinhaltet Stretching und Entspannungselemente. Die Kurse sind auch für Neueinsteiger geeignet.
Webinar
Material
zwei 0.5 L Wasserflaschen,
Mittelgroßes Handtuch, zwei kleine Handtücher
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 02. September 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
1 Montag 02. September 2024 18:00 – 18:45 Uhr - 1 vergangene Termine
-
- 2
- Montag, 09. September 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
2 Montag 09. September 2024 18:00 – 18:45 Uhr -
- 3
- Montag, 16. September 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
3 Montag 16. September 2024 18:00 – 18:45 Uhr -
- 4
- Montag, 23. September 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
4 Montag 23. September 2024 18:00 – 18:45 Uhr -
- 5
- Montag, 30. September 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
5 Montag 30. September 2024 18:00 – 18:45 Uhr
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Power-Fitness
Gymnastik zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft, Dehnung und Koordination. Der Kurs beinhaltet außerdem Elemente des Bodyformings, insbesondere der Problemzonen Bauch, Beine, Po sowie Brust und Arme. Am Ende erfolgt das ebenso wichtige cool-down, dies beinhaltet Stretching und Entspannungselemente. Die Kurse sind auch für Neueinsteiger geeignet.
Webinar
Material
zwei 0.5 L Wasserflaschen,
Mittelgroßes Handtuch, zwei kleine Handtücher
-
Gebühr30,00 €
- Kursnummer: 83050010
-
StartMo. 02.09.2024
18:00 UhrEndeMo. 30.09.2024
18:45 Uhr
Geschäftsstelle: Böblingen-Sindelfingen
Online vhs