PMT Swing Walking- Training auf dem Mini-Trampolin

Mit motivierender Musik trainieren Sie Ihren ganzen Körper auf dem Mini- Trampolin auf sanfte und gelenkschonende Weise. Beim Swingen regen Sie den Stoffwechsel an, stärken die Muskulatur, erhöhen die Beweglichkeit und trainieren das Herz- Kreislaufsystem. Ihr Wohlbefinden steigert sich und trägt zur Entspannung bei.
PMT SwingWalking vereint die positiven Effekte des herkömmlichen Trampolintrainings mit Erkenntnissen aus Physiotherapie, Präventivmedizin und Sportpädagogik.

Für das Training sind bequeme Kleidung und Socken ( evtl. ABS- Socken) ausreichend.

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 13. März 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
1 Donnerstag • 13. März 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr
- 2
- Donnerstag, 20. März 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
2 Donnerstag • 20. März 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr
- 3
- Donnerstag, 27. März 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
3 Donnerstag • 27. März 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr
- 4
- Donnerstag, 03. April 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
4 Donnerstag • 03. April 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr
- 5
- Donnerstag, 10. April 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
5 Donnerstag • 10. April 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr