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PMT Swing Walking- Training auf dem Mini-Trampolin

Mit motivierender Musik trainieren Sie ihren ganzen Körper auf dem Mini- Trampolin auf sanfte und gelenkschonende Weise. Beim Swingen regen Sie den Stoffwechsel an, stärken die Muskulatur, erhöhen die Beweglichkeit und trainieren das Herz- Kreislaufsystem. Ihr Wohlbefinden steigert sich und trägt zur Entspannung bei.
PMT SwingWalking vereint die positiven Effekte des herkömmlichen Trampolin- Trainings mit Erkenntnissen aus Physiotherapie, Präventivmedizin und Sportpädagogik.
Im Fitness Kurs vertiefen Sie das Koordinations- und Ausdauertraining und erweitern Ihre Kenntnisse und die Freude an einem gesamtheitlichen Training auf dem Mini- Trampolin.

Für das Training sind bequeme Kleidung und Socken (evtl. ABS- Socken) ausreichend

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 30. Januar 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    1 Donnerstag 30. Januar 2025 18:30 – 19:30 Uhr
    • 2
    • Donnerstag, 06. Februar 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    2 Donnerstag 06. Februar 2025 18:30 – 19:30 Uhr
    • 3
    • Donnerstag, 13. Februar 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    3 Donnerstag 13. Februar 2025 18:30 – 19:30 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 20. Februar 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    4 Donnerstag 20. Februar 2025 18:30 – 19:30 Uhr
    • 5
    • Donnerstag, 27. Februar 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    5 Donnerstag 27. Februar 2025 18:30 – 19:30 Uhr

PMT Swing Walking- Training auf dem Mini-Trampolin

Mit motivierender Musik trainieren Sie ihren ganzen Körper auf dem Mini- Trampolin auf sanfte und gelenkschonende Weise. Beim Swingen regen Sie den Stoffwechsel an, stärken die Muskulatur, erhöhen die Beweglichkeit und trainieren das Herz- Kreislaufsystem. Ihr Wohlbefinden steigert sich und trägt zur Entspannung bei.
PMT SwingWalking vereint die positiven Effekte des herkömmlichen Trampolin- Trainings mit Erkenntnissen aus Physiotherapie, Präventivmedizin und Sportpädagogik.
Im Fitness Kurs vertiefen Sie das Koordinations- und Ausdauertraining und erweitern Ihre Kenntnisse und die Freude an einem gesamtheitlichen Training auf dem Mini- Trampolin.

Für das Training sind bequeme Kleidung und Socken (evtl. ABS- Socken) ausreichend