Morning Workout

Jeden Tag ein neues kurzes Workout. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. 31 kurze aber effektive Workouts. Wenn Du einen Tag verpasst, ist das nicht schlimm, wir wiederholen immer die letzte Einheit vom Vortag. Samstag und sonntags starten wir immer um 10.00 Uhr und kombinieren die Übungen der letzten Tage und erweitern das Workout von 15 Minuten auf 30 Minuten. !

Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: https://help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/
Für Ihren Kurs benötigen Sie keine Kamera und kein Headset. Wir empfehlen, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.
Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Was Sie benötigen".
Webinar

Kurstermine 28

Ort / Raum
- 1
- Samstag, 01. Februar 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
1 Samstag • 01. Februar 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 2
- Sonntag, 02. Februar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
2 Sonntag • 02. Februar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 3
- Montag, 03. Februar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
3 Montag • 03. Februar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 4
- Dienstag, 04. Februar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
4 Dienstag • 04. Februar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 5
- Mittwoch, 05. Februar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
5 Mittwoch • 05. Februar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 6
- Donnerstag, 06. Februar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
6 Donnerstag • 06. Februar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 7
- Freitag, 07. Februar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
7 Freitag • 07. Februar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 8
- Samstag, 08. Februar 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
8 Samstag • 08. Februar 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 9
- Sonntag, 09. Februar 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
9 Sonntag • 09. Februar 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 10
- Montag, 10. Februar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
10 Montag • 10. Februar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 11
- Dienstag, 11. Februar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
11 Dienstag • 11. Februar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 12
- Mittwoch, 12. Februar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
12 Mittwoch • 12. Februar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 13
- Donnerstag, 13. Februar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
13 Donnerstag • 13. Februar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 14
- Freitag, 14. Februar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
14 Freitag • 14. Februar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 15
- Samstag, 15. Februar 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
15 Samstag • 15. Februar 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 16
- Sonntag, 16. Februar 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
16 Sonntag • 16. Februar 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 17
- Montag, 17. Februar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
17 Montag • 17. Februar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 18
- Dienstag, 18. Februar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
18 Dienstag • 18. Februar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 19
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
19 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 20
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
20 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 21
- Freitag, 21. Februar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
21 Freitag • 21. Februar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 22
- Samstag, 22. Februar 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
22 Samstag • 22. Februar 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 23
- Sonntag, 23. Februar 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
23 Sonntag • 23. Februar 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 24
- Montag, 24. Februar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
24 Montag • 24. Februar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 25
- Dienstag, 25. Februar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
25 Dienstag • 25. Februar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 26
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
26 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 27
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
27 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 28
- Freitag, 28. Februar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
28 Freitag • 28. Februar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr