Fitness-Mix

Lust auf Bewegung? Begonnen wird mit einfachen Schrittfolgen aus der Aerobic. Es folgt eine Gymnastik von Kopf bis Fuß. Zum Einsatz kommen dabei die unterschiedlichsten Kleingeräte, wie z. B. Hanteln, Therabänder oder Bälle. Den Abschluss bilden Dehnübungen - und alles mit Musik.

Kurstermine 16

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
1 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr
- 2
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
2 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr
- 3
- Mittwoch, 12. März 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
3 Mittwoch • 12. März 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr
- 4
- Mittwoch, 19. März 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
4 Mittwoch • 19. März 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr
- 5
- Mittwoch, 26. März 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
5 Mittwoch • 26. März 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr
- 6
- Mittwoch, 02. April 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
6 Mittwoch • 02. April 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr
- 7
- Mittwoch, 09. April 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
7 Mittwoch • 09. April 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr
- 8
- Mittwoch, 30. April 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
8 Mittwoch • 30. April 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr
- 9
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
9 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr
- 10
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
10 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr
- 11
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
11 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr
- 12
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
12 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr
- 13
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
13 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr
- 14
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
14 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr
- 15
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
15 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr
- 16
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
16 Mittwoch • 09. Juli 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr