Morning Workout

Jeden Tag ein neues kurzes Workout. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. 31 kurze aber effektive Workouts. Wenn Du einen Tag verpasst, ist das nicht schlimm, wir wiederholen immer die letzte Einheit vom Vortag. Samstag und sonntags starten wir immer um 10.00 Uhr und kombinieren die Übungen der letzten Tage und erweitern das Workout von 15 Minuten auf 30 Minuten. !

Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: https://help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/
Für Ihren Kurs benötigen Sie keine Kamera und kein Headset. Wir empfehlen, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.
Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Was Sie benötigen".
Webinar

Kurstermine 30

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 02. Januar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
1 Donnerstag • 02. Januar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 2
- Freitag, 03. Januar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
2 Freitag • 03. Januar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 3
- Samstag, 04. Januar 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
3 Samstag • 04. Januar 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 4
- Sonntag, 05. Januar 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
4 Sonntag • 05. Januar 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 5
- Montag, 06. Januar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
5 Montag • 06. Januar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 6
- Dienstag, 07. Januar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
6 Dienstag • 07. Januar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 7
- Mittwoch, 08. Januar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
7 Mittwoch • 08. Januar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 8
- Donnerstag, 09. Januar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
8 Donnerstag • 09. Januar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 9
- Freitag, 10. Januar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
9 Freitag • 10. Januar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 10
- Samstag, 11. Januar 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
10 Samstag • 11. Januar 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 11
- Sonntag, 12. Januar 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
11 Sonntag • 12. Januar 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 12
- Montag, 13. Januar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
12 Montag • 13. Januar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 13
- Dienstag, 14. Januar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
13 Dienstag • 14. Januar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 14
- Mittwoch, 15. Januar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
14 Mittwoch • 15. Januar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 15
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
15 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 16
- Freitag, 17. Januar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
16 Freitag • 17. Januar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 17
- Samstag, 18. Januar 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
17 Samstag • 18. Januar 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 18
- Sonntag, 19. Januar 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
18 Sonntag • 19. Januar 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 19
- Montag, 20. Januar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
19 Montag • 20. Januar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 20
- Dienstag, 21. Januar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
20 Dienstag • 21. Januar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 21
- Mittwoch, 22. Januar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
21 Mittwoch • 22. Januar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 22
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
22 Donnerstag • 23. Januar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 23
- Freitag, 24. Januar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
23 Freitag • 24. Januar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 24
- Samstag, 25. Januar 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
24 Samstag • 25. Januar 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 25
- Sonntag, 26. Januar 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
25 Sonntag • 26. Januar 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 26
- Montag, 27. Januar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
26 Montag • 27. Januar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 27
- Dienstag, 28. Januar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
27 Dienstag • 28. Januar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 28
- Mittwoch, 29. Januar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
28 Mittwoch • 29. Januar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 29
- Donnerstag, 30. Januar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
29 Donnerstag • 30. Januar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 30
- Freitag, 31. Januar 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
30 Freitag • 31. Januar 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr