Pure Body Concept

Dieses spezielle Ganzkörper-Workout ist ein gezieltes Figurtraining. Dabei werden Elemente aus dynamischen Yoga, Pilates, aber auch dem Ballett kombiniert. Für die Armmuskulatur wird auch mit Handgewichten trainiert. Bauch, Beine, Arme und Po werden straffer, Körpergefühl und Haltung verbessert. Innere und äußere Muskeln werden trainiert, die Dehnbarkeit verbessert.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 17:40 – 18:40 Uhr
1 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 17:40 – 18:40 Uhr
- 2
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 17:40 – 18:40 Uhr
2 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 17:40 – 18:40 Uhr
- 3
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 17:40 – 18:40 Uhr
3 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 17:40 – 18:40 Uhr
- 4
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 17:40 – 18:40 Uhr
4 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 17:40 – 18:40 Uhr
- 5
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 17:40 – 18:40 Uhr
5 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 17:40 – 18:40 Uhr
- 6
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 17:40 – 18:40 Uhr
6 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 17:40 – 18:40 Uhr
- 7
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 17:40 – 18:40 Uhr
7 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 17:40 – 18:40 Uhr
- 8
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 17:40 – 18:40 Uhr
8 Mittwoch • 09. Juli 2025 • 17:40 – 18:40 Uhr
- 9
- Mittwoch, 16. Juli 2025
- 17:40 – 18:40 Uhr
9 Mittwoch • 16. Juli 2025 • 17:40 – 18:40 Uhr
- 10
- Mittwoch, 23. Juli 2025
- 17:40 – 18:40 Uhr
10 Mittwoch • 23. Juli 2025 • 17:40 – 18:40 Uhr