Rücken@Fit am Morgen

Stabilisierende und kraftvolle Einheiten aus Pilates-Core-und Faszientraining mit der Ausrichtung auf Rücken und Körpermitte, sowie mobilisierende und entspannende Bewegungssequenzen, geben dem ganzen Körper die Stärke, für einen guten Start in den Tag

Webinar

Material

Matte und Handtuch

Kurstermine 4

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 04. März 2025
- 08:00 – 08:45 Uhr
1 Dienstag • 04. März 2025 • 08:00 – 08:45 Uhr
- 2
- Dienstag, 11. März 2025
- 08:00 – 08:45 Uhr
2 Dienstag • 11. März 2025 • 08:00 – 08:45 Uhr
- 3
- Dienstag, 18. März 2025
- 08:00 – 08:45 Uhr
3 Dienstag • 18. März 2025 • 08:00 – 08:45 Uhr
- 4
- Dienstag, 25. März 2025
- 08:00 – 08:45 Uhr
4 Dienstag • 25. März 2025 • 08:00 – 08:45 Uhr