Morning Workout

Jeden Tag ein neues kurzes Workout. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. 31 kurze aber effektive Workouts. Wenn Du einen Tag verpasst, ist das nicht schlimm, wir wiederholen immer die letzte Einheit vom Vortag. Samstag und sonntags starten wir immer um 10.00 Uhr und kombinieren die Übungen der letzten Tage und erweitern das Workout von 15 Minuten auf 30 Minuten. !

Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: https://help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/
Für Ihren Kurs benötigen Sie keine Kamera und kein Headset. Wir empfehlen, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.
Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Was Sie benötigen".
Webinar

Kurstermine 27

Ort / Raum
- 1
- Montag, 05. Mai 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
1 Montag • 05. Mai 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 2
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
2 Dienstag • 06. Mai 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 3
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
3 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 4
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
4 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 5
- Freitag, 09. Mai 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
5 Freitag • 09. Mai 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 6
- Samstag, 10. Mai 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
6 Samstag • 10. Mai 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 7
- Sonntag, 11. Mai 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
7 Sonntag • 11. Mai 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 8
- Montag, 12. Mai 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
8 Montag • 12. Mai 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 9
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
9 Dienstag • 13. Mai 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 10
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
10 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 11
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
11 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 12
- Freitag, 16. Mai 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
12 Freitag • 16. Mai 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 13
- Samstag, 17. Mai 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
13 Samstag • 17. Mai 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 14
- Sonntag, 18. Mai 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
14 Sonntag • 18. Mai 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 15
- Montag, 19. Mai 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
15 Montag • 19. Mai 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 16
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
16 Dienstag • 20. Mai 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 17
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
17 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 18
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
18 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 19
- Freitag, 23. Mai 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
19 Freitag • 23. Mai 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 20
- Samstag, 24. Mai 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
20 Samstag • 24. Mai 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 21
- Sonntag, 25. Mai 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
21 Sonntag • 25. Mai 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 22
- Montag, 26. Mai 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
22 Montag • 26. Mai 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 23
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
23 Dienstag • 27. Mai 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 24
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
24 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 25
- Donnerstag, 29. Mai 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
25 Donnerstag • 29. Mai 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 26
- Freitag, 30. Mai 2025
- 07:00 – 07:15 Uhr
26 Freitag • 30. Mai 2025 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 27
- Samstag, 31. Mai 2025
- 10:00 – 10:30 Uhr
27 Samstag • 31. Mai 2025 • 10:00 – 10:30 Uhr