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Morning Workout

Jeden Tag ein neues kurzes Workout. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. Wenn Du einen Tag verpasst, ist das nicht schlimm, wir wiederholen immer die letzte Einheit vom Vortag. Samstag und sonntags starten wir immer um 10.00 Uhr und kombinieren die Übungen der letzten Tage und erweitern das Workout von 15 Minuten auf 30 Minuten. !
Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: https://help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/
Für Ihren Kurs benötigen Sie keine Kamera und kein Headset. Wir empfehlen, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.
Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Was Sie benötigen".
Webinar

Kurstermine 28

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 01. Juli 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    1 Dienstag 01. Juli 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 2
    • Mittwoch, 02. Juli 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    2 Mittwoch 02. Juli 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 3
    • Donnerstag, 03. Juli 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    3 Donnerstag 03. Juli 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 4
    • Freitag, 04. Juli 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    4 Freitag 04. Juli 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 5
    • Samstag, 05. Juli 2025
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    5 Samstag 05. Juli 2025 10:00 – 10:30 Uhr
    • 6
    • Sonntag, 06. Juli 2025
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    6 Sonntag 06. Juli 2025 10:00 – 10:30 Uhr
    • 7
    • Montag, 07. Juli 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    7 Montag 07. Juli 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 8
    • Dienstag, 08. Juli 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    8 Dienstag 08. Juli 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 9
    • Mittwoch, 09. Juli 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    9 Mittwoch 09. Juli 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 10
    • Donnerstag, 10. Juli 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    10 Donnerstag 10. Juli 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 11
    • Freitag, 11. Juli 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    11 Freitag 11. Juli 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 12
    • Samstag, 12. Juli 2025
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    12 Samstag 12. Juli 2025 10:00 – 10:30 Uhr
    • 13
    • Sonntag, 13. Juli 2025
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    13 Sonntag 13. Juli 2025 10:00 – 10:30 Uhr
    • 14
    • Montag, 14. Juli 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    14 Montag 14. Juli 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 15
    • Dienstag, 15. Juli 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    15 Dienstag 15. Juli 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 16
    • Mittwoch, 16. Juli 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    16 Mittwoch 16. Juli 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 17
    • Donnerstag, 17. Juli 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    17 Donnerstag 17. Juli 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 18
    • Freitag, 18. Juli 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    18 Freitag 18. Juli 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 19
    • Samstag, 19. Juli 2025
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    19 Samstag 19. Juli 2025 10:00 – 10:30 Uhr
    • 20
    • Sonntag, 20. Juli 2025
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    20 Sonntag 20. Juli 2025 10:00 – 10:30 Uhr
    • 21
    • Montag, 21. Juli 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    21 Montag 21. Juli 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 22
    • Dienstag, 22. Juli 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    22 Dienstag 22. Juli 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 23
    • Mittwoch, 23. Juli 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    23 Mittwoch 23. Juli 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 24
    • Donnerstag, 24. Juli 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    24 Donnerstag 24. Juli 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 25
    • Freitag, 25. Juli 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    25 Freitag 25. Juli 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 26
    • Samstag, 26. Juli 2025
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    26 Samstag 26. Juli 2025 10:00 – 10:30 Uhr
    • 27
    • Sonntag, 27. Juli 2025
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    27 Sonntag 27. Juli 2025 10:00 – 10:30 Uhr
    • 28
    • Montag, 28. Juli 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    28 Montag 28. Juli 2025 07:00 – 07:15 Uhr

Morning Workout

Jeden Tag ein neues kurzes Workout. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. Wenn Du einen Tag verpasst, ist das nicht schlimm, wir wiederholen immer die letzte Einheit vom Vortag. Samstag und sonntags starten wir immer um 10.00 Uhr und kombinieren die Übungen der letzten Tage und erweitern das Workout von 15 Minuten auf 30 Minuten. !
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