Gesundheitsgymnastik

Egal ob dick oder dünn, damit Sie sich mit und in Ihrem Körper wohlfühlen, wollen wir das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen, sowie gezielte Übungen für die Koordination und Bewegungserhaltung machen. Außerdem werden wir mit und ohne Hilfsmittel an der Muskel- und Gelenkkräftigung arbeiten. Selbstverständlich wird auch die Entspannung nicht zu kurz kommen. Der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet.

Kurstermine 16

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
1 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 2
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
2 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 3
- Donnerstag, 13. März 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
3 Donnerstag • 13. März 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 4
- Donnerstag, 20. März 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
4 Donnerstag • 20. März 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 5
- Donnerstag, 27. März 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
5 Donnerstag • 27. März 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 6
- Donnerstag, 03. April 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
6 Donnerstag • 03. April 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 7
- Donnerstag, 10. April 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
7 Donnerstag • 10. April 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 8
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
8 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 9
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
9 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 10
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
10 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 11
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
11 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 12
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
12 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 13
- Donnerstag, 03. Juli 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
13 Donnerstag • 03. Juli 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 14
- Donnerstag, 10. Juli 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
14 Donnerstag • 10. Juli 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 15
- Donnerstag, 17. Juli 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
15 Donnerstag • 17. Juli 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 16
- Donnerstag, 24. Juli 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
16 Donnerstag • 24. Juli 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr