Yin Yoga - entspannt in den Sommer

Entdecke die Langsamkeit! Yin-Yoga ist eine wunderbare ergänzende Yogapraxis zu den eher kraftvollen, dynamischen - Yang-orientierten - Yogastilen (z.B. Vinyasa, Ashtanga). Im Yin Yoga werden die Körperpositionen am Boden mit entspannter Muskulatur und ohne Kraft über mehrere Minuten passiv gehalten, so dass dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes im Körper wirkt. Yin-Yoga lässt uns eine tiefe Entspannung und innere Ruhe erfahren und fördert die Beweglichkeit. Dieser Kurs ist geeignet für alle Level (mit und ohne Yoga-Vorkenntnissen). Bitte etwas Warmes zum Überziehen mitbringen.

Ferienkurs

Kurstermine 3

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 22. Juli 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
1 Dienstag • 22. Juli 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr
- 2
- Dienstag, 29. Juli 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
2 Dienstag • 29. Juli 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr
- 3
- Dienstag, 05. August 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
3 Dienstag • 05. August 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr