Yin Yoga
Entdecke die Langsamkeit! Yin-Yoga ist eine wunderbare ergänzende Yogapraxis zu den eher kraftvollen, dynamischen - Yang-orientierten - Yogastilen (z.B. Vinyasa, Ashtanga). Im Yin Yoga werden die Körperpositionen am Boden mit entspannter Muskulatur und ohne Kraft über mehrere Minuten passiv gehalten, so dass dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes im Körper wirkt. Yin-Yoga lässt uns eine tiefe Entspannung und innere Ruhe erfahren und fördert die Beweglichkeit. Dieser Kurs ist geeignet für alle Level (mit und ohne Yoga-Vorkenntnissen). Bitte etwas Warmes zum Überziehen mitbringen.
Ferienkurs
Kurstermine 3
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 30. Juli 2025
- 19:15 – 20:30 Uhr
1 Mittwoch • 30. Juli 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 06. August 2025
- 19:15 – 20:30 Uhr
2 Mittwoch • 06. August 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 13. August 2025
- 19:15 – 20:30 Uhr
3 Mittwoch • 13. August 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr
Yin Yoga
Entdecke die Langsamkeit! Yin-Yoga ist eine wunderbare ergänzende Yogapraxis zu den eher kraftvollen, dynamischen - Yang-orientierten - Yogastilen (z.B. Vinyasa, Ashtanga). Im Yin Yoga werden die Körperpositionen am Boden mit entspannter Muskulatur und ohne Kraft über mehrere Minuten passiv gehalten, so dass dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes im Körper wirkt. Yin-Yoga lässt uns eine tiefe Entspannung und innere Ruhe erfahren und fördert die Beweglichkeit. Dieser Kurs ist geeignet für alle Level (mit und ohne Yoga-Vorkenntnissen). Bitte etwas Warmes zum Überziehen mitbringen.
Ferienkurs
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Gebühr31,00 €
- Kursnummer: 32243710
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StartMi. 30.07.2025
19:15 UhrEndeMi. 13.08.2025
20:30 Uhr
Leitung:
Natascha Horrer
Geschäftsstelle: Böblingen-Sindelfingen
vhs im Höfle
Pestalozzistr. 4
71032 Böblingen
Saal, 107, 1. OG 107
