Morning Workout

Jeden Tag ein neues kurzes Workout. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. 31 kurze aber effektive Workouts. Wenn Du einen Tag verpasst, ist das nicht schlimm, wir wiederholen immer die letzte Einheit vom Vortag. Samstag und sonntags starten wir immer um 10.00 Uhr und kombinieren die Übungen der letzten Tage und erweitern das Workout von 15 Minuten auf 30 Minuten. !

Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: https://help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/
Für Ihren Kurs benötigen Sie keine Kamera und kein Headset. Wir empfehlen, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.
Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Was Sie benötigen".
Webinar

Kurstermine 27

Ort / Raum
- 1
- Montag, 04. November 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
1 Montag • 04. November 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 2
- Dienstag, 05. November 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
2 Dienstag • 05. November 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 3
- Mittwoch, 06. November 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
3 Mittwoch • 06. November 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 4
- Donnerstag, 07. November 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
4 Donnerstag • 07. November 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 5
- Freitag, 08. November 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
5 Freitag • 08. November 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 6
- Samstag, 09. November 2024
- 10:00 – 10:30 Uhr
6 Samstag • 09. November 2024 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 7
- Sonntag, 10. November 2024
- 10:00 – 10:30 Uhr
7 Sonntag • 10. November 2024 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 8
- Montag, 11. November 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
8 Montag • 11. November 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 9
- Dienstag, 12. November 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
9 Dienstag • 12. November 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 10
- Mittwoch, 13. November 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
10 Mittwoch • 13. November 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 11
- Donnerstag, 14. November 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
11 Donnerstag • 14. November 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 12
- Freitag, 15. November 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
12 Freitag • 15. November 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 13
- Samstag, 16. November 2024
- 10:00 – 10:30 Uhr
13 Samstag • 16. November 2024 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 14
- Sonntag, 17. November 2024
- 10:00 – 10:30 Uhr
14 Sonntag • 17. November 2024 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 15
- Montag, 18. November 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
15 Montag • 18. November 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 16
- Dienstag, 19. November 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
16 Dienstag • 19. November 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 17
- Mittwoch, 20. November 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
17 Mittwoch • 20. November 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 18
- Donnerstag, 21. November 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
18 Donnerstag • 21. November 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 19
- Freitag, 22. November 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
19 Freitag • 22. November 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 20
- Samstag, 23. November 2024
- 10:00 – 10:30 Uhr
20 Samstag • 23. November 2024 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 21
- Sonntag, 24. November 2024
- 10:00 – 10:30 Uhr
21 Sonntag • 24. November 2024 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 22
- Montag, 25. November 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
22 Montag • 25. November 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 23
- Dienstag, 26. November 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
23 Dienstag • 26. November 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 24
- Mittwoch, 27. November 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
24 Mittwoch • 27. November 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 25
- Donnerstag, 28. November 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
25 Donnerstag • 28. November 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 26
- Freitag, 29. November 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
26 Freitag • 29. November 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 27
- Samstag, 30. November 2024
- 10:00 – 10:30 Uhr
27 Samstag • 30. November 2024 • 10:00 – 10:30 Uhr