Morning Workout

Jeden Tag ein neues kurzes Workout. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. 31 kurze aber effektive Workouts. Wenn Du einen Tag verpasst, ist das nicht schlimm, wir wiederholen immer die letzte Einheit vom Vortag. Samstag und sonntags starten wir immer um 10.00 Uhr und kombinieren die Übungen der letzten Tage und erweitern das Workout von 15 Minuten auf 30 Minuten. !

Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: https://help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/
Für Ihren Kurs benötigen Sie keine Kamera und kein Headset. Wir empfehlen, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.
Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Was Sie benötigen".
Webinar

Kurstermine 31

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
1 Dienstag • 01. Oktober 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 2
- Mittwoch, 02. Oktober 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
2 Mittwoch • 02. Oktober 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 3
- Donnerstag, 03. Oktober 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
3 Donnerstag • 03. Oktober 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 4
- Freitag, 04. Oktober 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
4 Freitag • 04. Oktober 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 5
- Samstag, 05. Oktober 2024
- 10:00 – 10:30 Uhr
5 Samstag • 05. Oktober 2024 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 6
- Sonntag, 06. Oktober 2024
- 10:00 – 10:30 Uhr
6 Sonntag • 06. Oktober 2024 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 7
- Montag, 07. Oktober 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
7 Montag • 07. Oktober 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 8
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
8 Dienstag • 08. Oktober 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 9
- Mittwoch, 09. Oktober 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
9 Mittwoch • 09. Oktober 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 10
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
10 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 11
- Freitag, 11. Oktober 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
11 Freitag • 11. Oktober 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 12
- Samstag, 12. Oktober 2024
- 10:00 – 10:30 Uhr
12 Samstag • 12. Oktober 2024 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 13
- Sonntag, 13. Oktober 2024
- 10:00 – 10:30 Uhr
13 Sonntag • 13. Oktober 2024 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 14
- Montag, 14. Oktober 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
14 Montag • 14. Oktober 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 15
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
15 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 16
- Mittwoch, 16. Oktober 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
16 Mittwoch • 16. Oktober 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 17
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
17 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 18
- Freitag, 18. Oktober 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
18 Freitag • 18. Oktober 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 19
- Samstag, 19. Oktober 2024
- 10:00 – 10:30 Uhr
19 Samstag • 19. Oktober 2024 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 20
- Sonntag, 20. Oktober 2024
- 10:00 – 10:30 Uhr
20 Sonntag • 20. Oktober 2024 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 21
- Montag, 21. Oktober 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
21 Montag • 21. Oktober 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 22
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
22 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 23
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
23 Mittwoch • 23. Oktober 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 24
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
24 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 25
- Freitag, 25. Oktober 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
25 Freitag • 25. Oktober 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 26
- Samstag, 26. Oktober 2024
- 10:00 – 10:30 Uhr
26 Samstag • 26. Oktober 2024 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 27
- Sonntag, 27. Oktober 2024
- 10:00 – 10:30 Uhr
27 Sonntag • 27. Oktober 2024 • 10:00 – 10:30 Uhr
- 28
- Montag, 28. Oktober 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
28 Montag • 28. Oktober 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 29
- Dienstag, 29. Oktober 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
29 Dienstag • 29. Oktober 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 30
- Mittwoch, 30. Oktober 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
30 Mittwoch • 30. Oktober 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr
- 31
- Donnerstag, 31. Oktober 2024
- 07:00 – 07:15 Uhr
31 Donnerstag • 31. Oktober 2024 • 07:00 – 07:15 Uhr