Gesundheitsgymnastik

Egal ob dick oder dünn, damit Sie sich mit und in Ihrem Körper wohlfühlen, wollen wir das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen, sowie gezielte Übungen für die Koordination und Bewegungserhaltung machen. Außerdem werden wir mit und ohne Hilfsmittel an der Muskel- und Gelenkkräftigung arbeiten. Selbstverständlich wird auch die Entspannung nicht zu kurz kommen. Der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet.

Kurstermine 17

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 19. September 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
1 Donnerstag • 19. September 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 2
- Donnerstag, 26. September 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
2 Donnerstag • 26. September 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 3
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
3 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 4
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
4 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 5
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
5 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 6
- Donnerstag, 07. November 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
6 Donnerstag • 07. November 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 7
- Donnerstag, 14. November 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
7 Donnerstag • 14. November 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 8
- Donnerstag, 21. November 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
8 Donnerstag • 21. November 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 9
- Donnerstag, 28. November 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
9 Donnerstag • 28. November 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 10
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
10 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 11
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
11 Donnerstag • 12. Dezember 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 12
- Donnerstag, 19. Dezember 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
12 Donnerstag • 19. Dezember 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 13
- Donnerstag, 09. Januar 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
13 Donnerstag • 09. Januar 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 14
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
14 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 15
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
15 Donnerstag • 23. Januar 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 16
- Donnerstag, 30. Januar 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
16 Donnerstag • 30. Januar 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 17
- Donnerstag, 06. Februar 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
17 Donnerstag • 06. Februar 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr