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Rücken- und Beckenbodengymnastik
mit Stärkung der inneren Stabilität
Umfassende Stärkung der Rückenmuskulatur mit intensivem Beckenbodentraining. Für alle, die vorbeugend, ausgleichend und entspannend auf die Muskulatur der Wirbelsäule und des Beckenbodens einwirken wollen. Außer den bekannten Methoden zur Stärkung und Entspannung der Muskulatur wird auch das Bindegewebe trainiert.
Kurstermine 18
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 18. September 2024
- 18:55 – 19:55 Uhr
1 Mittwoch 18. September 2024 18:55 – 19:55 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 25. September 2024
- 18:55 – 19:55 Uhr
2 Mittwoch 25. September 2024 18:55 – 19:55 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 02. Oktober 2024
- 18:55 – 19:55 Uhr
3 Mittwoch 02. Oktober 2024 18:55 – 19:55 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 09. Oktober 2024
- 18:55 – 19:55 Uhr
4 Mittwoch 09. Oktober 2024 18:55 – 19:55 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 16. Oktober 2024
- 18:55 – 19:55 Uhr
5 Mittwoch 16. Oktober 2024 18:55 – 19:55 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 06. November 2024
- 18:55 – 19:55 Uhr
6 Mittwoch 06. November 2024 18:55 – 19:55 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 13. November 2024
- 18:55 – 19:55 Uhr
7 Mittwoch 13. November 2024 18:55 – 19:55 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 20. November 2024
- 18:55 – 19:55 Uhr
8 Mittwoch 20. November 2024 18:55 – 19:55 Uhr -
- 9
- Mittwoch, 27. November 2024
- 18:55 – 19:55 Uhr
9 Mittwoch 27. November 2024 18:55 – 19:55 Uhr -
- 10
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 18:55 – 19:55 Uhr
10 Mittwoch 04. Dezember 2024 18:55 – 19:55 Uhr -
- 11
- Mittwoch, 11. Dezember 2024
- 18:55 – 19:55 Uhr
11 Mittwoch 11. Dezember 2024 18:55 – 19:55 Uhr -
- 12
- Mittwoch, 18. Dezember 2024
- 18:55 – 19:55 Uhr
12 Mittwoch 18. Dezember 2024 18:55 – 19:55 Uhr -
- 13
- Mittwoch, 08. Januar 2025
- 18:55 – 19:55 Uhr
13 Mittwoch 08. Januar 2025 18:55 – 19:55 Uhr -
- 14
- Mittwoch, 15. Januar 2025
- 18:55 – 19:55 Uhr
14 Mittwoch 15. Januar 2025 18:55 – 19:55 Uhr -
- 15
- Mittwoch, 22. Januar 2025
- 18:55 – 19:55 Uhr
15 Mittwoch 22. Januar 2025 18:55 – 19:55 Uhr -
- 16
- Mittwoch, 29. Januar 2025
- 18:55 – 19:55 Uhr
16 Mittwoch 29. Januar 2025 18:55 – 19:55 Uhr -
- 17
- Mittwoch, 05. Februar 2025
- 18:55 – 19:55 Uhr
17 Mittwoch 05. Februar 2025 18:55 – 19:55 Uhr -
- 18
- Mittwoch, 12. Februar 2025
- 18:55 – 19:55 Uhr
18 Mittwoch 12. Februar 2025 18:55 – 19:55 Uhr
Alternativkurse ( 3 )
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Rücken- und Beckenbodengymnastik
mit Stärkung der inneren Stabilität
Umfassende Stärkung der Rückenmuskulatur mit intensivem Beckenbodentraining. Für alle, die vorbeugend, ausgleichend und entspannend auf die Muskulatur der Wirbelsäule und des Beckenbodens einwirken wollen. Außer den bekannten Methoden zur Stärkung und Entspannung der Muskulatur wird auch das Bindegewebe trainiert.
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Gebühr92,00 €
- Kursnummer: 33657010
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StartMi. 18.09.2024
18:55 UhrEndeMi. 12.02.2025
19:55 Uhr
Geschäftsstelle: Böblingen-Sindelfingen