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Hatha Yoga
Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.
für Teilnehmer ab 50+ geeignet
Kurstermine 13
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 17:15 – 18:45 Uhr
1 Donnerstag 10. Oktober 2024 17:15 – 18:45 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 17:15 – 18:45 Uhr
2 Donnerstag 17. Oktober 2024 17:15 – 18:45 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 17:15 – 18:45 Uhr
3 Donnerstag 24. Oktober 2024 17:15 – 18:45 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 07. November 2024
- 17:15 – 18:45 Uhr
4 Donnerstag 07. November 2024 17:15 – 18:45 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 14. November 2024
- 17:15 – 18:45 Uhr
5 Donnerstag 14. November 2024 17:15 – 18:45 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 21. November 2024
- 17:15 – 18:45 Uhr
6 Donnerstag 21. November 2024 17:15 – 18:45 Uhr -
- 7
- Donnerstag, 28. November 2024
- 17:15 – 18:45 Uhr
7 Donnerstag 28. November 2024 17:15 – 18:45 Uhr -
- 8
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 17:15 – 18:45 Uhr
8 Donnerstag 05. Dezember 2024 17:15 – 18:45 Uhr -
- 9
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 17:15 – 18:45 Uhr
9 Donnerstag 12. Dezember 2024 17:15 – 18:45 Uhr -
- 10
- Donnerstag, 19. Dezember 2024
- 17:15 – 18:45 Uhr
10 Donnerstag 19. Dezember 2024 17:15 – 18:45 Uhr -
- 11
- Donnerstag, 09. Januar 2025
- 17:15 – 18:45 Uhr
11 Donnerstag 09. Januar 2025 17:15 – 18:45 Uhr -
- 12
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 17:15 – 18:45 Uhr
12 Donnerstag 16. Januar 2025 17:15 – 18:45 Uhr -
- 13
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 17:15 – 18:45 Uhr
13 Donnerstag 23. Januar 2025 17:15 – 18:45 Uhr
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Hatha Yoga
Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.
für Teilnehmer ab 50+ geeignet
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Gebühr90,00 €
- Kursnummer: 32549021
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StartDo. 10.10.2024
17:15 UhrEndeDo. 23.01.2025
18:45 Uhr
Geschäftsstelle: Holzgerlingen