Im Seminar werden die Grundlagen des kinesiologischen Tapings übermittelt. Zunächst werden verschiedene Tapeanlagen für die Extremitäten (Arme, Beine) und deren Gelenke vorgeführt und geübt. Anschließend wenden wir uns dem Tapen verschiedener Abschnitte der Wirbelsäule zu. Im Anschluss werden weitere Tapeanlagen gezeigt (die Auswahl erfolgt in Abstimmung mit den Seminarteilnehmern). Ebenso werden Tipps für den richtigen Umgang mit dem Tapematerial gegeben sowie auf Kontraindikationen eingegangen. Kursinhalt (Soviel Theorie wie nötig - soviel Praxis wie möglich): Geschichte und Herkunft Wirkungsweise und Materialkunde Tapes zuschneiden und korrekte Positionierung Allgemeine Anlageformen (Bewegungs- Stütz- Korrekturtapes) Rücken / Schulter / Knie / Sprunggelenk Tapes nach Beschwerdebildern (z.B. Ischias, Tennisarm, Fersensporn) Verwendung von Gittertapes Zeit für die Beantwortung von Fragen. 8 ,- € sind in den Gebühren für jeweils 2 Rollen Tape beinhaltet!
Ein Wochenende zum Wohlfühlen, Auftanken und verwöhnt werden. Sie erfahren, wie Hektik und Stress des Alltags und die daraus resultierenden Symptome wirkungsvoll abgebaut werden können. Dies wird im körperlichen Bereich durch verschiedene Massagen (mit und ohne Musikbegleitung) erreicht. Verspannungen lösen sich, innere Ruhe und Wohlbefinden stellen sich ein. Im Gespräch werden mögliche körperlich-seelische Probleme als Ursache von Verspannungen beleuchtet. Zusätzlich tragen Atem- und Entspannungsübungen dazu bei, das seelische Gleichgewicht zu stabilisieren und den Körper bewusster wahrzunehmen. Bitte mit einer vertrauten Person anmelden (Teilnahmegebühr pro Person), bequeme Kleidung, Decke mitbringen.