Wax, Jutta Yoga-Lehrerin (BDY/EYU anerkannt)
Heilpraktikerin für Psychotherapie
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Sanftes Yoga am Abend
Do. 07.11.2024 20:00
Online vhs
Sanftes Yoga am Abend ist eine sanfte Form des klassischen Hatha Yoga. Jede Stunde beinhaltet neben den Asanas und Pranayama auch eine Meditation und Savasana. Es wird mit Affirmationen und inneren Bildern gearbeitet. Durch das Üben mit geschlossenen Augen bekommt die sanfte Stimme des Unterrichtenden eine suggestive Wirkung.
Kursnummer 83040710
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