Der orientalische Tanz ist mit seinen fließenden und weichen sowie seinen temperamentvollen, schnellen Bewegungen einer der ältesten Tänze, den Frauen tanzen. Tanzen heißt auch, elementare Grundbewegungen wieder neu zu entdecken, zu vertiefen und Empfindungen des Lebens, der Leidenschaft und Energie Ausdruck zu verleihen. Durch unterschiedliche Entspannungs- und Körperübungen wird die schöpferische Ausdruckskraft im Tanz freigesetzt und die Körperhaltung durch die Stärkung der Rückenmuskulatur verbessert. Durch regelmäßiges Training wird der Stoffwechsel angeregt, der Körper gestrafft und die Körperhaltung korrigiert.