
Max, Marina
Selbständige Ernährungsberaterin und Wildkräuterpädagogin
Superfood ist momentan in aller Munde. Vollgepackt mit pflanzlichen Hormonen, Mineralien, sekundären Pflanzenstoffen und den Vitaminen A, C und E, sind die kleinen Samen echte Vitalbooster, die bei allgemeiner Müdigkeit, Erschöpfung und Leistungsschwäche eingesetzt werden. Dieses Superfood gibt es tatsächlich ganz gratis und kann von August bis in den Oktober hinein geerntet werden. Bei dieser Wildkräuterexkursion lernen wir viele essbare Wildkräuter kennen und ernten die Brennnesselsamen. Ich zeige Ihnen, wie Sie diese Nährstoffbomben trocknen und in ihrem Alltag einsetzen können. Mitzubringen sind: Wetterfeste Kleidung, Handschuhe, Stoff – oder Plastiktüte.
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit wenigen, natürlichen Zutaten Heilsalben herstellen. Die Zutatenliste für Ihre Salben ist kurz und viele der benötigten Materialien haben Sie wahrscheinlich schon zu Hause vorrätig. Neben viel Wissenswertem über verschiedene Auszugsmethoden lernen Sie das einfache Herstellen eines Auszugsöles mit der jeweiligen Heilpflanze. Somit können Sie nach diesem Kurs Ihre eigenen, individuellen Heilsalben oder auch eine Schüttellotion herstellen. Jede Teilnehmende und jeder Teilnehmer darf zwei Salben und eine Schüttellotion mitnehmen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Erleben Sie Freude am kreativen Tun! In diesem Kerzenworkshop lernen Sie, wie Sie einzigartige Kräuterkerzen selbst herstellen können. Hierfür wird reines Rapswachs verwendet, das ganz ohne Paraffine auskommt. Die Kerzen werden mit Wildkräutern und schönen Blüten dekoriert. Jeder Teilnehmer stellt zwei Kerzen und einen Anhänger her: Eine wiederverwendbare Stumpenkerze, eine Kerze im Glas und einen einzigartigen Anhänger aus Wachs. Die Ergebnisse können sich sehen lassen - als dekorativer Hingucker auf dem Tisch oder auch als kleines Präsent für Ihre Liebsten.