Bei Aqua-Aerobic werden alle Vorteile genutzt, die das natürliche Element Wasser uns bietet. Durch die höhere Dichte des Wassers ist die Verletzungsgefahr auf ein Minimum beschränkt. Die Wärmeleitfähigkeit hat außerdem den Vorteil eines höheren Kalorienverbrauchs. Mit verschiedenen Methoden und Übungen für Problemzonen wie Bauch, Beine und Rücken.

In diesem Aquafitnesskurs im Flachwasser-Hallenbad der Schallenbergschule, Aidlingen-Deufringen, wird das Wasser als ideale Trainingsgrundlage genutzt. Erleben Sie ein effektives und gelenkschonendes Training. Der Kurs kombiniert die Vorteile der Wasserbewegung mit dem Gefühl der Schwerelosigkeit als auch dem Vorteil, dass die Wasserbewegung den natürlichen Lymphfluss anregt. Bitte jedoch um Beachtung, dass es sich hierbei um einen Sportkurs handelt, welcher speziell Menschen mit Ödemen ansprechen soll. Der Kurs ersetzt jedoch keine Therapie, hat auch keinerlei Therapieformat und ersetzt auch keine ärztliche Behandlung!