Kluge, Ursula

Der orientalische Tanz ist mit seinen weichen, fließenden, aber auch rhythmisch kraftvollen Hüft - und Oberkörperbewegungen schonend und für Frauen jeglichen Alters geeignet. Im Tanz werden unbemerkt Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln gestärkt, Gelenke und Wirbelsäule mobilisiert sowie Isolation und Gleichgewichtssinn geschult. In diesem Schnupperkurs sind Frauen jeden Alters eingeladen, sich im Bauchtanz auszuprobieren. Neugierde, Interesse und Spaß an Bewegung sind die einzigen Voraussetzungen. Bitte mitbringen: Tanzschläppchen oder Stoppersocken, Getränk und gute Laune.

In diesem Kurs wird gemeinsam ein bunter Schleiertanz eingeübt mit verschiedenen Schleierfiguren und Tanzschritten. Ein gefühlvoller Tanz mit einem überraschenden und lustigen Schluss. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Schleier und Hüfttücher werden zur Verfügung gestellt. Dieser Kurs ist für Frauen jedes Alters geeignet! Bitte mitbringen: Tanzschläppchen oder Stoppersocken, Getränk und gute Laune.