Demnächst
Bodyfitness / Bodyforming
In dieser Stunde wird nach einem Warm-up die Muskulatur von Bauch, Beine, Po sowie Rücken und Schult...
Zu den KursdetailsItalienisch, A1
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Sie haben das Gefühl, es ist an der Zeit, endlich Italienisch z...
Zu den KursdetailsEnglisch, C1 - Conversation
Englisch für ältere Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die die englische Alltagssprache in einer freund...
Zu den KursdetailsPilates
Bereits in den 40er Jahren hat Joseph Pilates dieses Trainingskonzept entwickelt mit dem Ziel, so de...
Zu den KursdetailsRückhalt - das umfassende Rückenprogramm
Das vhs-Konzept Rückhalt ist von der Bertelsmann-Stiftung vor einigen Jahren als das bundesweit best...
Zu den KursdetailsSpanisch, B1 Conversación
Wenn Sie in den meisten Standardsituationen auf Spanisch zurechtkommen, Alltagsgespräche führen könn...
Zu den KursdetailsRückhalt - das umfassende Rückenprogramm
Das vhs-Konzept Rückhalt ist von der Bertelsmann-Stiftung vor einigen Jahren als das bundesweit best...
Zu den KursdetailsBallett für Kinder
Der Kurs bietet spielerischen Umgang mit tänzerischen Formen (Ballett), Bewegungen und Rhythmen, sow...
Zu den Kursdetails60+ Fitness und Gymnastik
Es erwartet die Teilnehmerinnen ein abwechslungsreiches Programm: Nach einer Aufwärmphase wird an de...
Zu den KursdetailsHatha Yoga
Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das west...
Zu den KursdetailsMollig und fit
Ein Kurs, der auf Mollige zugeschnitten ist, die schon lange etwas für sich tun wollten. Der Kurs bi...
Zu den KursdetailsRückengymnastik
Rückenschmerzen werden ausgelöst durch falsche oder einseitige Bewegungen, Haltungsfehler und Stress...
Zu den KursdetailsBodyfitness / Bodyforming
Die Stunde beginnt mit einem Herz-Kreislauf-Training. Nach einem Cool-down erfolgt das Ganzkörpertra...
Zu den KursdetailsGesundheitsgymnastik
Egal ob dick oder dünn, damit Sie sich mit und in Ihrem Körper wohlfühlen, wollen wir das Herz-Kreis...
Zu den KursdetailsQi Gong und Meditation
Qi Gong und Meditation passen nicht nur zusammen, sondern ergänzen sich positiv. In den Stilleübung...
Zu den KursdetailsZumba®
Zumba® ist perfekt für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemein...
Zu den KursdetailsYogilates
Yoga und Pilates - aus zwei ganzheitlichen Trainingssystemen gibt es umfangreiche Kombinationsmöglic...
Zu den KursdetailsRückengymnastik
Rückenschmerzen werden ausgelöst durch falsche oder einseitige Bewegungen, Haltungsfehler und Stress...
Zu den KursdetailsSpanisch, A1
Kein Anfängerkurs A1-Kurse Wenn Sie bereits ein wenig Spanisch können (zum Beispiel zählen, si...
Zu den KursdetailsEasy Yoga XXL
Wir kombinieren Elemente aus Vinyassa- und Hatha-Yoga zu einem ausgewogenen Stundenbild, das Übungen...
Zu den KursdetailsFitness-Mix
Ganzkörpertraining mit Elementen aus der funktionellen wie auch der Konditionsgymnastik. Nach einer ...
Zu den KursdetailsZumba®
Zumba® ist perfekt für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemein...
Zu den KursdetailsYogilates
Yoga und Pilates - aus zwei ganzheitlichen Trainingssystemen gibt es umfangreiche Kombinationsmöglic...
Zu den KursdetailsFitness-Mix
Ganzkörpertraining mit Elementen aus der funktionellen wie auch der Konditionsgymnastik. Nach einer ...
Zu den KursdetailsPilates
Bereits in den 40er Jahren hat Joseph Pilates dieses Trainingskonzept entwickelt mit dem Ziel, so de...
Zu den KursdetailsItalienisch, A2 Konversation
Eine spannende Art, Ihre Italienischkenntnisse zu verbessern! Anhand von einem Kurzkrimi "Mord in d...
Zu den KursdetailsGanzheitliche Gymnastik
Mit Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen wird der Körper trainiert und fit gemacht. Der K...
Zu den KursdetailsSturzprävention, Rückentraining und Entspannung - Gymnastik für Ältere
In diesem Kurs wird die Rumpfmuskulatur mit Elementen aus dem Qi Gong gekräftigt. Die Übungen finden...
Zu den KursdetailsEnglisch, A1-Auffrischung
Englisch für ältere Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die die englische Alltagssprache in einer freund...
Zu den KursdetailsAqua-Fitness-Mix
Für aller Alters- und Leistungsgruppen, für Frauen und Männer, im Flach und Tiefwasser. Ausdauer, Kr...
Zu den KursdetailsFranzösisch, B1
B1-Kurse Sie sollten bereits Vorkenntnisse zum Beispiel aus der Schule haben, im Urlaub im Hotel...
Zu den KursdetailsYoga
Yoga ist eine Methode, um Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen. Es ist ein Training mit Körper-,...
Zu den KursdetailsKids Dance-Aerobic
Du hast Spaß am Tanzen? Dann bist du im Dance Aerobic genau richtig. Dich erwartet ein dynamisches...
Zu den KursdetailsQi Gong - Basic
Qi Gong als Bestandteil der chinesischen Medizin ist ein Übungsweg, durch den Harmonie für Körper, G...
Zu den KursdetailsTöpfern in Aufbaukeramik
Der meditative Charakter beim schöpferischen Umgang mit Ton hilft Menschen, den Alltag hinter sich z...
Zu den KursdetailsYin Yoga
Entdecke die Langsamkeit! Yin-Yoga ist eine wunderbare ergänzende Yogapraxis zu den eher kraftvollen...
Zu den KursdetailsRückenfit - alles für einen gesunden Rücken
Dieses Training fordert Ihren ganzen Körper und im Speziellen, Ihren Rücken. Wir beginnen mit einem ...
Zu den KursdetailsA viva voce
Con l´ aiuto di buoni testi presi da giornali o da libri approfondiremo la conoscenza dei...
Zu den KursdetailsKroatisch, A2
kein Anfängerwebinar Wenn Sie schon einmal Kroatisch gelernt haben und in einfachen Worten zum Beis...
Zu den KursdetailsNeugriechisch, B1
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Können Sie schon ein wenig Griechisch sprechen, zum Beispiel i...
Zu den KursdetailsBodyfitness / Bodyforming
In dieser Stunde wird nach einem Warm-up die Muskulatur von Bauch, Beine, Po sowie Rücken und Schult...
Zu den KursdetailsItalienisch, A1
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Sie haben das Gefühl, es ist an der Zeit, endlich Italienisch z...
Zu den KursdetailsEnglisch, C1 - Conversation
Englisch für ältere Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die die englische Alltagssprache in einer freund...
Zu den KursdetailsPilates
Bereits in den 40er Jahren hat Joseph Pilates dieses Trainingskonzept entwickelt mit dem Ziel, so de...
Zu den KursdetailsRückhalt - das umfassende Rückenprogramm
Das vhs-Konzept Rückhalt ist von der Bertelsmann-Stiftung vor einigen Jahren als das bundesweit best...
Zu den KursdetailsSpanisch, B1 Conversación
Wenn Sie in den meisten Standardsituationen auf Spanisch zurechtkommen, Alltagsgespräche führen könn...
Zu den KursdetailsRückhalt - das umfassende Rückenprogramm
Das vhs-Konzept Rückhalt ist von der Bertelsmann-Stiftung vor einigen Jahren als das bundesweit best...
Zu den KursdetailsBallett für Kinder
Der Kurs bietet spielerischen Umgang mit tänzerischen Formen (Ballett), Bewegungen und Rhythmen, sow...
Zu den Kursdetails60+ Fitness und Gymnastik
Es erwartet die Teilnehmerinnen ein abwechslungsreiches Programm: Nach einer Aufwärmphase wird an de...
Zu den KursdetailsHatha Yoga
Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das west...
Zu den KursdetailsMollig und fit
Ein Kurs, der auf Mollige zugeschnitten ist, die schon lange etwas für sich tun wollten. Der Kurs bi...
Zu den KursdetailsRückengymnastik
Rückenschmerzen werden ausgelöst durch falsche oder einseitige Bewegungen, Haltungsfehler und Stress...
Zu den KursdetailsBodyfitness / Bodyforming
Die Stunde beginnt mit einem Herz-Kreislauf-Training. Nach einem Cool-down erfolgt das Ganzkörpertra...
Zu den KursdetailsGesundheitsgymnastik
Egal ob dick oder dünn, damit Sie sich mit und in Ihrem Körper wohlfühlen, wollen wir das Herz-Kreis...
Zu den KursdetailsQi Gong und Meditation
Qi Gong und Meditation passen nicht nur zusammen, sondern ergänzen sich positiv. In den Stilleübung...
Zu den KursdetailsZumba®
Zumba® ist perfekt für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemein...
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Yoga und Pilates - aus zwei ganzheitlichen Trainingssystemen gibt es umfangreiche Kombinationsmöglic...
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Rückenschmerzen werden ausgelöst durch falsche oder einseitige Bewegungen, Haltungsfehler und Stress...
Zu den KursdetailsSpanisch, A1
Kein Anfängerkurs A1-Kurse Wenn Sie bereits ein wenig Spanisch können (zum Beispiel zählen, si...
Zu den KursdetailsEasy Yoga XXL
Wir kombinieren Elemente aus Vinyassa- und Hatha-Yoga zu einem ausgewogenen Stundenbild, das Übungen...
Zu den KursdetailsFitness-Mix
Ganzkörpertraining mit Elementen aus der funktionellen wie auch der Konditionsgymnastik. Nach einer ...
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Zumba® ist perfekt für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemein...
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Yoga und Pilates - aus zwei ganzheitlichen Trainingssystemen gibt es umfangreiche Kombinationsmöglic...
Zu den KursdetailsFitness-Mix
Ganzkörpertraining mit Elementen aus der funktionellen wie auch der Konditionsgymnastik. Nach einer ...
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Bereits in den 40er Jahren hat Joseph Pilates dieses Trainingskonzept entwickelt mit dem Ziel, so de...
Zu den KursdetailsItalienisch, A2 Konversation
Eine spannende Art, Ihre Italienischkenntnisse zu verbessern! Anhand von einem Kurzkrimi "Mord in d...
Zu den KursdetailsGanzheitliche Gymnastik
Mit Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen wird der Körper trainiert und fit gemacht. Der K...
Zu den KursdetailsSturzprävention, Rückentraining und Entspannung - Gymnastik für Ältere
In diesem Kurs wird die Rumpfmuskulatur mit Elementen aus dem Qi Gong gekräftigt. Die Übungen finden...
Zu den KursdetailsEnglisch, A1-Auffrischung
Englisch für ältere Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die die englische Alltagssprache in einer freund...
Zu den KursdetailsAqua-Fitness-Mix
Für aller Alters- und Leistungsgruppen, für Frauen und Männer, im Flach und Tiefwasser. Ausdauer, Kr...
Zu den KursdetailsFranzösisch, B1
B1-Kurse Sie sollten bereits Vorkenntnisse zum Beispiel aus der Schule haben, im Urlaub im Hotel...
Zu den KursdetailsYoga
Yoga ist eine Methode, um Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen. Es ist ein Training mit Körper-,...
Zu den KursdetailsKids Dance-Aerobic
Du hast Spaß am Tanzen? Dann bist du im Dance Aerobic genau richtig. Dich erwartet ein dynamisches...
Zu den KursdetailsQi Gong - Basic
Qi Gong als Bestandteil der chinesischen Medizin ist ein Übungsweg, durch den Harmonie für Körper, G...
Zu den KursdetailsTöpfern in Aufbaukeramik
Der meditative Charakter beim schöpferischen Umgang mit Ton hilft Menschen, den Alltag hinter sich z...
Zu den KursdetailsYin Yoga
Entdecke die Langsamkeit! Yin-Yoga ist eine wunderbare ergänzende Yogapraxis zu den eher kraftvollen...
Zu den KursdetailsRückenfit - alles für einen gesunden Rücken
Dieses Training fordert Ihren ganzen Körper und im Speziellen, Ihren Rücken. Wir beginnen mit einem ...
Zu den KursdetailsA viva voce
Con l´ aiuto di buoni testi presi da giornali o da libri approfondiremo la conoscenza dei...
Zu den KursdetailsKroatisch, A2
kein Anfängerwebinar Wenn Sie schon einmal Kroatisch gelernt haben und in einfachen Worten zum Beis...
Zu den KursdetailsNeugriechisch, B1
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Können Sie schon ein wenig Griechisch sprechen, zum Beispiel i...
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